Voimaa TöölöGymistä

Tekniikka on luistelussa tärkeää ja hyvä lihaskunto avittaa menoa.

Katukiitäjät ovat saanneet Töölö Gymissä 10-kortin opiskelijahintaan. Samalla kortilla voi mennä useampi sisään. www.toologym.fi

Jos olet kiinnostunut luistelunomaisesta harjoittelusta kuntosalilla, niin ole yhteydessä allakirjoittaneeseen.

Luistelun omaisia harjoitteita; vapailla painoilla ja yleensä yhdellä jalalla, kuten luistelussakin. Harjoitteet oppii helposti. Oikea suoritustekniikka on tärkeää. Lopuksi hauskaa keskikeho-treeniä jaksamisen mukaan.

Jokainen tekee harjoitteet niin kuin hyvältä tuntuu. Toisaalta vähän on tunnuttava pahaltakin, että kehitystä tapahtuu.

Lisätietoja: Soile Kallio, 0400-424471